zayif olmak saglikli olmak anlamina gelmez yazimiz suanda gozden gecirilmektedir zayif olmak saglikli olmak anlamina gelmez ile ilgili bunun disindaki makalelerimize yonemlenizi onerebiliriz ankara tabip odasa aeoezayaf olmanan her zaman saaylakla olmak anlamana gelmediayini ve zayaflarken yeterli ve dengeli beslenme kurallarana dikkat edilmesi gerektiayiniae hatarlatta ankara tabip odasa son ganlerde kamuoyuna yansayan aeoezayaflamak uayruna baayvurulan saaylaksaz diyet ve uygulamalarlaae ilgili olarak yazala aaaklama yapta aaaklamada danya saaylak argata who tarafandan saaylaayan aeoekiayinin bedenen ruhen ve sosyal olarak tam bir iyilik halinde olmasaae ayeklinde tanamlandaaya belirtildi bireylerin zayaflamalara gerektiayine iliaykin karar alanarken beden kitle endeksiaenin bka yol gasterici olabileceayi ifade edilen aaaklamada ayayle denildiaeoebka vacut aayarlaayanan kg cinsinden boy uzunluayunun metre cinsinden deayerinin karesine balama ile elde edilir normal kabul edilen deayer aralaaya 185 249 aralaayadar danya saaylak argataaenan verilerine gare deayerlerin 185aetan az olmasa beslenme yetersizliayi 185 199 aralaaya normal kabul edilebilir 200 249 normal 250 299 kilolu 300 ve azeri ise ayiayman olarak kabul edilmektedir aekiayilerin saaylakla ya da hasta olmasana etkileyen faktarlerin birbirinden farklalak gasterdiayine dikkat aekilen aaaklamada beslenme programanan uzman hekim tarafandan verilmesi gerektiayi bildirildi
zayif olmak saglikli olmak anlamina gelmez